Gå ner i vikt utan att träna | Hur kan man gå ner i vikt utan träning?

Är det verkligen möjligt att gå ner i vikt utan att träna?

Detta kanske låter som en fråga som en väldigt slö person ställer sig. Men behöver det verkligen vara slöhet som får en att vilja gå ner i vikt utan att träna?

Många har svårt att träna på grund av skador. Andra har svårigheter att ta sig till gymmet. Sedan finns de dem som jag, som var alldeles för tjock för att orka träna någon längre stund.

Gå ner i vikt utan att träna
Haha, det här är seriöst jag på gymmet 😛

Är det bara jag som undrar vem det var som bestämde att goda saker måste vara onyttiga, medan mindre goda saker är det bästa för kroppen?

Varför träning måste vara så tråkigt, medan det är så mycket roligare att göra, jaa, typ vad som helst annat.

Innan jag startade denna blogg var jag ordentligt överviktig och hade väldigt svårt att hitta motivation och ork att träna.

Ett löppass var något som inte fanns på kartan. Jag kunde möjligen gå 3-4 km i normal takt, men mer än så blev väldigt jobbigt för knäna.

Går det att gå ner i vikt utan att träna?

Självklart går det! Jag har själv lyckats med precis det.

Det finns dock mer och mindre snabba metoder att använda sig av.

Att lägga om din kost är nog det vanligaste och mest långsiktiga sättet att tappa vikt på.

Men, finns det något sätt som går snabbare?

Svaret är även där – JA!

Först kommer lite olika varianter som jag provat och som INTE funkat för mig

  • Atkinsdieten – Detta var inte för mig, jag tyckte att den var svår att hålla
  • 5-2 dieten – Jaa, alla 5 dagar som man får äta går bra, men jag blev ett MONSTER de dagar jag skulle klara mig på 500 kalorier.
  • Stenåldersdieten – Denna diet går ju ut på att äta som man gjorde på stenåldern, d.v.s. Jävligt tråkigt!
  • Pulverdieter – Alltså, hur kul är det att käka dessa shakes från morgon till kväll? Dessutom gick jag upp allt jag hade gått ner efter att jag slutade.

En djungel av dieter och bantningspreparat

Idag är det inte lätt att hitta bland alla miljoner viktminskningsprodukter i hyllorna.

Särskilt svårt är det när alla påstår att deras sätt är det bästa för att bli av med de extra kilona.

Jag antar att du känner igen vad jag menar?

Så, vad ska man då göra för att gå ner i vikt utan träning?

Jo, jag kan bara berätta om hur jag gjorde. Jag säger inte att det fungerar lika bra på alla andra, men om det finns en chans att jag kan hjälpa andra som är i samma sits som jag var, så gör jag gärna det.

Det är lite vitsen med hela den här bloggen. Att visa att det faktiskt går att gå ner i vikt utan träning. Utan att måsta börja springa eller gå på gym för att bli av med en hel del kilon.

Ta detta som en rekommendation, inget annat.

Jag vill verkligen inte låta som att jag har hittat det enda som fungerar i hela världen. Det finns förmodligen flera produkter som säkert fungerar minst lika bra, men jag kan bara beskriva vad jag själv använt mig av.

Här kan du läsa mer ingående om vilken produkt som gjorde att jag tappade ca 20kg med

Eftersom jag redan skrivit inlägg om hur jag gjorde för att gå ner i vikt så är det nästan bättre att du läser det, istället för att jag ska skriva samma sak igen.

Jag kan dock säga att det var med hjälp av grönt kaffe-extrakt.

Något som låter som ännu en bluff från USA, men detta fungerade sjukt bra för mig iaf.

Det är dock väldigt viktigt vilket märke du använder dig av, då mindre seriösa företag säljer skitprodukter som inte fungerar.

Här är en tjej från usa som gjort en recension på grönt kaffe-extrakt. Även hon pratar om hur viktigt det är att välja en produkt från ett seriöst företag.

Jag kan dock gå i god för att de jag använt och rekommenderar innehåller 100% grönt-kaffeextrakt 

 

Så, för att avsluta denna post kan jag bara säga, Ja, det går att gå ner i vikt utan träning. Men, du måste använda dig av en produkt som är säker och har visat sig fungera för andra “riktiga” människor.

Om du väljer att lita på vad jag skriver här är såklart helt upp till dig, och vill du sätta dig in i det mer än vad jag skriver här på min blogg så säger jag bara, GÖR DET!

Jag törs inte rekommendera något annat märke än det jag använde, då jag själv inte kan säga med 100% att de fungerar lika bra.

Men som sagt, läs mitt inlägg där jag beskriver precis hur jag gjorde här!

Lycka till!

Jag vet att du fixar det om du bara vill! 😀

Puss å kram

//Mia

 

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*